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Druckdatum: 17.10.2019
Titel: Rücken Yoga: Ein Yoga Training im Allgäu
Ort: Opfenbach im Allgäu
Beginn: 2019-09-18
Information: Margot Heim, Gesundheitspraxis Dimensionen
Beschreibung:
Gesundheitsorientiertes Yogatraining für den Rücken, die Wirbelsäule, den Nacken und Schultergürtel.

Individuelle Überbelastungen, Verspannungen und Fehlhaltungen werden aufgespürt und mit gezielten Yogaübungen gelockert und gelöst, andere Muskelbereiche werden gestärkt.

Es entsteht ein völlig neues Körpergefühl.

Dieser Kurs dient Anfängern zur Einführung und Wiedereinsteigern zur Vertiefung ihrer Yogapraxis.

11 x 90 Minuten mittwochs
um 18.00 - 19.30 Uhr
ab 18.09. - 11.12.2019 im St. Anna Haus, in Opfenbach im Allgäu

weitere Infos siehe Homepage 

 

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